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2019-06-17 16:33 来源:秦皇岛

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  • 不健康饮食可引发脑功能退化

    一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代,这种不健康饮食会使大脑功能退化,并与2型糖尿病发病相关。[详细]
    2019-06-17 10:04
  • 对老爸多份关爱 这项检查记得做

    今年3月份,家住江心洲63岁的肖先生去社区卫生服务中心体检,因“体检发现PSA升高”接到了鼓楼医院进一步检查的电话[详细]
    2019-06-17 11:00
  • 九种中医体质 五种夏天需要调养

    中医认为,养生要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”四季规律,因而夏季更要遵循“春夏养阳”的规律,注重顺时而养。[详细]
    2019-06-17 10:50
  • 夏天警惕光敏性物质

    夏日,阳光的侵袭无处不在,千万不要以为,涂抹上防晒产品就万事大吉,有时吃完一些食品或药物后立即出门更容易晒伤。[详细]
    2019-06-17 10:26
  • 女性夜间开灯睡觉可能容易胖

    美国一项新研究显示,晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加。[详细]
    2019-06-17 10:07
  • 每天一杯番茄汁或有益心血管

    日本一项研究显示,一天一杯番茄汁可能有助降低血压和胆固醇水平,从而降低心血管疾病风险。[详细]
    2019-06-17 10:06
  • 日本如何预防生活方式疾病

    日本如何预防生活方式疾病□四川省成都市第二人民医院副主任医师。近年来,国际上普遍将合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康四大基石,作为预防生活方式疾病的指导方针[详细]
    2019-06-17 10:16
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    最新研究表明,洗热水澡不仅放松心情,而且可以加速人体的能量消耗。[详细]
    2019-06-17 16:31
  • 你最想知道的7个防晒问题

    打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜。轻易可达真皮层的紫外线UVA[详细]
    2019-06-17 09:33
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    虽然一天中有一段时间很热,但这个季节在空调房里待一天,还是很冷的。[详细]
    2019-06-17 17:19
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    如何缓解孤独感?美国研究称这一药物很有用!

    英国《卫报》近日刊登了一项美国芝加哥大学的最新研究,称一种名为孕烯醇酮的类固醇激素能够有效缓解孤独感![详细]
    2019-06-17 13:59
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    只有花生会长黄曲霉菌吗黄曲霉菌是广泛分布在自然界的腐生真菌,它可以在粮食、油料及饲料中生长繁殖,并在此过程中产生黄曲霉毒素。[详细]
    2019-06-17 10:14
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    隔夜的蔬菜有毒吗在蔬菜栽培中植物吸收的多余氮肥以硝酸盐等形式积累在叶片中。蔬菜采收之后,在硝酸还原酶作用下,硝酸盐被还原成亚硝酸盐,导致蔬菜中亚硝酸盐含量增加[详细]
    2019-06-17 10:08
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    为什么食用豆角可能引起中毒豆角中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸等。然而,如果吃了半生半熟的豆角,往往会引起中毒[详细]
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    生鸡蛋能吃吗鸡蛋的吃法各种各样,有人喜欢煎着吃,有人偏爱煮着吃,还有人觉得生吃好处多,不仅口感滑嫩而且营养不会被破坏。生吃鸡蛋对人体好不好呢[详细]
    2019-06-17 10:02
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    吃泡菜真的有害健康吗一般来说,只要是含纤维素丰富的蔬菜,都可以做成泡菜。腌制的辣椒、大蒜、姜、葱等调料还有杀菌作用[详细]
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  • 这么吃, 才安全

    才安全食源性危害知多少。食源性危害可以分为物理性、化学性和生物性危害三大类[详细]
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    晚上姜汤赛砒霜吗俗话说 “早晨姜汤似参汤,晚上姜汤赛砒霜。”早晨、晚上喝姜汤或吃生姜真的有这么大的差别吗[详细]
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    绿皮马铃薯为什么不宜食用马铃薯中存在一类叫龙葵素的生物碱。马铃薯中龙葵素的安全含量标准为20毫克/100克[详细]
    2019-06-17 10:01
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    想要早起却总是起不来?那是因为身体还未习惯。美国《时尚》杂志教你5个小窍门,帮你早起开始活力满满的一天。[详细]
    2019-06-17 16:20
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    澳大利亚悉尼大学一项小鼠实验显示,长期服用蛋白粉补剂可能不利于健康。[详细]
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  • 喝咖啡会损伤动脉?

    一项对英国各地8000多人所进行的研究显示,就动脉所受到的影响来说,事实上平均每天喝5杯咖啡并不比每天喝不到1杯咖啡更糟。[详细]
    2019-06-17 09:11
  • 会变色的果蔬?原来是纯天然的“魔法”

    食物的美貌颜色,让我们能够鉴别它们的新鲜度。然而,也常有这样的情况,最近有位朋友问:我家的紫薯,煮过的水居然变成了绿色!这是怎么回事呢?[详细]
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    蔬菜是健康饮食中至关重要的组成部分,然而总有一些网络文章对蔬菜发布一些耸人听闻的消息。比如一篇宣称“这4种蔬菜已经被卫生组织拉入致癌名单”的文章。[详细]
    2019-06-17 09:07
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    患有足底筋膜炎脚跟疼痛不适,久坐或晨起时疼痛更加剧烈?法国《TOPSANTE》杂志教你如何缓解。[详细]
    2019-06-17 17:05
  • 早上起来总没精神?营养搭配帮你唤醒一天活力

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    早上闹钟响起却总想再睡一会?除了睡好觉,营养搭配也可以帮助唤醒活力。一起跟随法国《TOPSANTE》杂志听听营养师洛朗斯?贝内代蒂(Laurence Benedetti)的建议吧。[详细]
    2019-06-17 16:24
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    万一鱼刺卡喉了,馒头噎、醋泡、手抠都是不正确的,应该立即停止进食,可以头后仰,含口水在喉咙深部咕噜含漱几次或者刺激咽后壁引起呕吐,可以将扎得不牢的鱼刺吐出。[详细]
    2019-06-17 09:44
  • 关注多囊卵巢综合征 从青春期开始

    多囊卵巢综合征(PCOS),是育龄期妇女常见的内分泌系统疾病之一。人们所熟知的关于多囊卵巢综合征的影响,就是育龄期妇女常因排卵障碍而导致不孕,却忽视了多囊卵巢综合征多起病于青春期。[详细]
    2019-06-17 10:12
  • 孕妇吃水果要牢记四点

    孕妇吃水果要牢记四点□南京市妇幼保健院营养科副主任医师。比如柚子、猕猴桃、草莓和雪莲果等[详细]
    2019-06-17 10:10
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    常吃豆制品不会使子宫肌瘤变大□复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师。理由是豆浆里面有“雌激素”[详细]
    2019-06-17 10:10
  • 不吃早餐会得心血管疾病吗

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    不吃早餐会得心血管疾病吗很多人都知道早餐很重要,美国对此还有一项研究发现,从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加,尤其是中风死亡增加。在该研究中,研究人员对参加美国全国健康和营养调查的6550名参与者开展了为期18年的跟踪研究[详细]
    2019-06-17 10:08
  • 眼里结了张“糖网” 视力降至0.1 医生提醒糖尿病患者要少吃粽子

    视力降至0.1。原来不久前,张奶奶才从医院拿到报告,因为饮食不节制,她的眼睛结了一张“糖网”[详细]
    2019-06-17 09:24
  • 关于吃粽子的那些事儿

    关于吃粽子的那些事儿

    端午佳节,你吃粽子了吗?不过粽子虽好吃,也不能“放飞自我”敞开吃。[详细]
    2019-06-17 10:58
  • 端午节吃完粽子 不妨喝杯山楂消滞茶

    端午节吃完粽子。不妨喝杯山楂消滞茶广州日报讯[详细]
    2019-06-17 10:11
  • 三类饮食是应考大忌

    中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚提醒,考试期间,家长在为孩子安排饮食的时候,有三点需要特别注意 1.不宜贪凉喝冷饮。[详细]
    2019-06-17 10:09
  • 高考来临 三个饮食锦囊快收好

    很多考生都在努力做考前冲刺。保证优质蛋白的摄入,适当多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、奶制品、豆腐等,另外每天都吃一些新鲜的蔬果[详细]
    2019-06-17 10:09
  • 使用眼药水应“缓慢停药”

    使用眼药水应“缓慢停药”□解放军联勤保障部队第九〇〇医院眼科主任医师。滴眼液按照用途的不同可分为抗感染类、降眼压类、激素类、抗过敏类、散瞳类和润滑剂类等几种[详细]
    2019-06-17 10:02
  • 乳房假体植入有学问

    乳房假体植入有学问如今,越来越多的爱美女性希望通过胸型曲线的改变,提升女性独有的魅力气质。相对而言,假体植入乳房的适用人群较广泛,特别适用于局部有良好的软组织覆盖,不愿意牺牲身体其他部位自体组织者[详细]
    2019-06-17 10:02
  • 夏日防蚊驱蚊四招

    蚊子分雄、雌两性,雌蚊必须吸血才能产卵。2.蚊子爱叮咬什么人[详细]
    2019-06-17 10:02
  • 换个方法吃粽子 可防误吞枣核

    可防误吞枣核□北京协和医院急诊科。然而,随着端午佳节的临近,医院急诊科里食管异物的患者陡然增多,罪魁祸首非枣核莫属,而鱼刺和鸡骨头也不甘落后[详细]
    2019-06-17 10:01
  • 饮茶不能抵消患肿瘤风险

    饮茶不能抵消患肿瘤风险本报讯。该研究对45万余人进行长期随访,结果发现在不吸烟且不过量饮酒的个体中,饮茶对肿瘤发病风险未见保护作用[详细]
    2019-06-17 10:00
  • 能量饮料是“双刃剑” 过量导致健康问题

    能量饮料是“双刃剑” 过量导致健康问题

    能量饮料一方面会使人精力充沛,另一方面其包含的潜在有害成分会导致健康问题。能量饮料中含有咖啡因、糖、牛磺酸和人参提取物等,会造成血压升高、心脏和肝脏问题。[详细]
    2019-06-17 14:01
  • 高脂饮食易损肠道菌群

    检测发现高脂肪低碳水化合物饮食对健康人肠道菌群、粪便代谢物及血浆炎症因子会产生不良影响。相关成果近日发表于国际期刊《肠道》。[详细]
    2019-06-17 09:29
  • 乳腺癌的重要风险因子竟然是肥胖?

    乳腺癌的重要风险因子竟然是肥胖。美国一项新的研究发现,那些采用低脂饮食,并且每日多吃蔬菜、水果和谷物的女性死于乳腺癌的风险较低[详细]
    2019-06-17 09:21
  • 高考来临!考生应该怎么吃?

    神奇的情绪调节品——维生素。虽然说大型考试考查的是学生综合的学习能力和素质水平,但也有很大一部分需要机械记忆的内容,考生往往需要在考试前“临时抱佛脚”反复背诵记忆,而这样相对短时的记忆,确实可以通过补充一些特定的营养素来加以提高[详细]
    2019-06-17 09:20
  • 酸奶粽子是解暑消夏之佳品?胃肠不好最好还是别吃

    “酸奶粽子”,是传说中消食网红吗眼看端午节日益临近,一年一度的粽子甜咸大战一触即发。营养专家认为,酸奶与粽子同食,不但口味更佳,而且还可以减轻肠胃负担,消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等[详细]
    2019-06-17 09:19
  • 涂防晒霜有损健康?你想多了

    用不粘锅炒菜会致癌?口臭是因为肠胃不好引起的?防晒霜会被身体吸收从而对健康有害?这些统统都是伪命题。[详细]
    2019-06-17 09:47
  • 七类眼外伤的急救知识你应该知道

    七类眼外伤的急救知识你应该知道

    每年的6月6日是全国爱眼日。在日常生活中,可能稍不留意就会导致眼睛不可逆的损伤。然而,当这些“飞来横祸”降临时,懂得眼外伤的急救方法很重要。[详细]
    2019-06-17 09:45
  • 骄阳似火 这波防晒错误操作可能把你“黑”了

    越来越多的人意识到防晒的重要性,防晒服、遮阳伞、防晒剂……各种防晒方式层出不穷。然而,关于防晒的谣言和误区也开始又一轮的萌芽和滋长。[详细]
    2019-06-17 09:05
  • 年轻人,血管性痴呆离你并不远

    首都医科大学宣武医院神经内科医生贾龙飞曾经接诊过一名20多岁的患者,患者因为脑出血导致血管性痴呆。这位患者长期高血压,高压可以达到200mmHg(毫米汞柱)以上,但是因为身体没有感觉到不舒适就一直没有干预,直到有一天血管破裂,导致脑出血[详细]
    2019-06-17 09:55
  • 不用求医问药!美国研究称这样做也能延长寿命

    不用求医问药!美国研究称这样做也能延长寿命

    《美国医学会杂志》日前公布的一项最新研究称,设定目标会对人的寿命产生积极影响。寿命长的人通常是那些有人生目标的人。[详细]
    2019-06-17 16:15
  • 研究发现光线对睡眠影响作用因人而异

    研究发现光线对睡眠影响作用因人而异

    有研究表明,即使是微弱的光线,也可能会影响人们的睡眠,而不同人对光线的敏感程度也不尽相同。[详细]
    2019-06-17 16:15
  • 减肥时自律作用大!研究发现每天称体重瘦得更快

    减肥时自律作用大!研究发现每天称体重瘦得更快

    在减肥时你们的决心是否坚定呢,减肥期间会每天称体重记录体重变化吗?据法国健康杂志《medisite》报道,近日英国《每日邮报》援引了美国佐治亚大学在《肥胖》杂志上发表的研究称,经常称体重的人能够保持体重不增长,甚至能瘦得更快。[详细]
    2019-06-17 15:55
  • 想要远离癌症?或许只需要食用一种蔬菜

    想要远离癌症?或许只需要食用一种蔬菜

    十字花科蔬菜是我们比较常见的蔬菜,例如白菜、甘蓝、西兰花等,对保护动脉、抗击2型糖尿病以及缓解骨关节炎十分有效。近日,法国健康杂志《TOPSANTE》报道,美国哈佛大学的一项最新研究发现,西兰花等十字花科蔬菜中含有一种天然分子,可以抑制肿瘤生长。[详细]
    2019-06-17 15:22
  • 最新研究:适度饮用咖啡有助于肠胃消化

    最新研究:适度饮用咖啡有助于肠胃消化

    喝咖啡似乎已经成为了现代人生活中的一部分,那你知道咖啡对人身体健康有什么影响吗?据法国健康杂志《medisite》报道,近日在2019年美国消化疾病周上发表的一项研究称,适度饮用咖啡有助于促进肠胃消化并对健康有益![详细]
    2019-06-17 14:39
  • 餐桌上的主食,粗细搭配是关键

    餐桌上的主食,粗细搭配是关键□。从广义上来看,主食指粮食,包括米、面、粗粮、薯类等食品;从狭义上来说,主食是指我们常吃的米饭、馒头等[详细]
    2019-06-17 10:02
  • 要想生长发育好 合理营养不可少

    有健康才有快乐,“六一国际儿童节”即将来临,健康周刊特此组织刊登相关文章,希望孩子们沐浴在阳光下,健康快乐,茁壮成长。脂肪二十二碳六烯酸是婴儿视力和大脑发育不可缺少的营养[详细]
    2019-06-17 09:59
  • 缺乏运动的风险比吸烟等更高

    美国克利夫兰诊所研究小组发表的一项研究称,总是过着坐而不动的生活,比起吸烟和糖尿病、心脏病对健康危害更大。[详细]
    2019-06-17 09:29
  • 准妈妈和糖友们:食用坚果健康多

    准妈妈和糖友们 食用坚果健康多最近,来自国外的两项关于坚果功效的研究,涉及了坚果对孕妇及体内胎儿和糖尿病患者这两类人群的有益影响。已经有研究证实,坚果有助于降低高血压、氧化应激及糖尿病的风险,据推测坚果还有助于预防年老后认知能力的下降[详细]
    2019-06-17 09:44
  • 喝水也会中毒?健康饮水这样做

    喝水也会中毒。健康饮水这样做最近频频出现高温天气,大汗淋漓后喝水也变得“海量”[详细]
    2019-06-17 09:43
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